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人流后得风湿病怎么饮食能缓解

2019-11-10 14:26:18 来源:成都风湿病医院

,  风湿病也就是我们常说的月子病,这种疾病主要与人流后休养不当以及身体素质比较差等因素有关系。而一旦出现这种情况就会表现为关节酸痛、肿胀,应该积极进行防治,避免症状变得越来越严重,而合理饮食也是缓解人流后风湿病辅助方法之一。

  人流后得风湿病怎么饮食能缓解呢?

  1、平时要保证营养充足:平时要多吃一些含有各种营养物质的食物,包括了各种新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、肉类、鱼肉、菌菇类、奶类等等。但要注意的是应该吃些性平温或者热性的食物,不能吃寒性和生冷的食物,否则会导致症状加重。

  2、以下食疗法可以缓解人流后得的风湿病:

  (1)生地粥:这种粥比较适合阴虚型风湿病患者,功效和作用是养阴生津。要准备的主要材料是生地、大米,制作时首先要把生地洗净切碎,加水煮半小时之后取汁再煎第二遍。把两次所得的药汁混合,再加入洗好的大米煮成粥就可以服用了。

  (2)食粟补肾方:此种食疗方比较适合属于寒湿型的风湿病患者,功效和作用是健脾养胃、驱寒除湿。其中的主要成分是生栗子、猪肾、粳米、陈皮、花椒、食盐,制作时,首先应该把板栗去皮,猪肾和大米分别洗净,连同其它材料一起放入锅中,加入清水用小火煨熬成粥。挑出其中的陈皮和花椒之后,加入食盐调味就可以服用了。

  人流后得风湿病的女性除了可以通过上述饮食方法缓解症状之外,还可以适当喝点具有祛寒除湿、活血化瘀、补肾养肾等作用的药酒。但平时一定要注意做好防寒保暖措施,不要冒雨涉水,尽量远离潮湿阴冷的生活环境,才能防止症状再次加重。

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